گفته می شود فعالیت بدنی منظم می‌تواند به کاهش خطر زوال عقل کمک کند، اما بررسی شواهد جدید نشان می‌دهد که دلیل تحرک نیز مهم است.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد سالمندانی که سرعت پیاده‌روی طبیعی سریع‌تری دارند، عملکرد شناختی بهتر و معیارهای مغزی سالم‌تری نسبت به افرادی که آهسته‌تر راه می‌روند، نشان می‌دهند.

نتایج یک مطالعه نشان داد که ضعف بدن می‌تواند کلید تشخیص زودهنگام زوال عقل باشد، به‌ویژه در افرادی که نشانه‌های کمی از این بیماری را نشان می‌دهند یا هیچ نشانه‌ای از این بیماری را ندارند.

طبق یک مطالعه جدید، خوردن پنیر پرچرب و خامه پرچرب ممکن است با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط باشد همچنین مطالعات نشان داده افرادی که مقدار زیادی خامه پرچرب می‌خوردند، ۱۶٪ کمتر در

به گفته محققان، افسردگی در میانسالی با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط دانسته شده بود.

پژوهشگران می‌گویند ریشه‌های زوال عقل نیز به مانند بسیاری از اختلالات روانی و رفتاری، به دوران کودکی بازمی‌گردد.

طبق یک مطالعه انجام شده توسط محققان استرالیایی بر روی بیش از ۱۰۸۰۰ فرد مسن، گوش دادن یا نواختن موسیقی در سنین بالاتر می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را به میزان قابل توجهی کاهش

یک مطالعه جدید می‌گوید نوشیدن هر مقدار الکل احتمالاً خطر ابتلا به زوال عقل را در فرد افزایش می‌دهد.

به گفته گروهی از دانشمندان، دسترسی به زمان برای مراقبت از خود، می‌تواند به اندازه رژیم غذایی و ورزش بر ابتلا به زوال عقل تاثیر بگذارد. این گروه می‌گوید تحقیقاتشان باید باعث تغییر الگو در

سندرم آپنه خواب بیماری است که باعث توقف تنفس در هنگام خواب می شود و اغلب با خروپف همراه است.