ارتباط بین ناامیدی و استرس مزمن
ناامیدی با مغز ما چه کار میکند
ناامیدی واکنش هیجانی طبیعی است که در صورت عدم کنترل میتواند عواقب زیادی داشته باشد. راهبردهای مقابله میتواند به کاهش تاثیر آن و حفظ ذهنیت سالمتر در طول زندگی ما کمک کند.
خرداد ۱۳, ۱۴۰۳ - 1:12 ب.ظ ادامه مطلب