تاثیر شگرف پیاده روی بر روی کمردرد
تحقیقات جدید در استرالیا نشان میدهد افرادی که بعد از بهبود کمردردشان، پیاده روی را شروع کردند، نسبت به افرادی که آن را انجام ندادند، برای طولانی مدت از دورههای مکرر کمردرد بدور ماندند.
تیر ۱۳, ۱۴۰۳ - 10:16 ب.ظ ادامه مطلب