نشخوار افکار و راههای مقابله با آن
آیا تا بحال ذهن شما با یک فکر یا رشته ای از افکار پر شده که بارها و بارها تکرار شده باشند. فکر کردن مداوم به این افکار ناراحت و نگران کننده، نشخوار ذهنی نامیده
تیر ۳, ۱۴۰۲ - 8:46 ق.ظ ادامه مطلب
سه شنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۴