خواب منظم باعث کاهش خطر مرگ افراد میشود!
یک مطالعه جدید نشان میدهد که منظم بودن عادات خواب مهمتر از مدت زمان خواب است و خواب منظم میتواند باعث کاهش خطر مرگ افراد شود!
دی ۹, ۱۴۰۲ - 5:29 ب.ظ ادامه مطلب
دوشنبه ۱۳ مرداد ۱۴۰۴