با آرامش غذا بخوریم
هنگام غذا خوردن رودهها هورمونهایی نظیر لپتین، گرلین و جیالپی-۱ ترشح میکنند که پیام سیر شدن را به مغز میفرستند.
دی ۲۶, ۱۴۰۳ - 8:41 ق.ظ ادامه مطلب
یکشنبه ۱۲ مرداد ۱۴۰۴