
کدام مواد غذایی حاوی منیزیم هستند؟
منیزیم مادهای ضروری در بدن برای تولید انرژی است. این ماده در غذاهای روزمره مانند اسفناج، بادام و شیر سویا یافت میشود.
مهر ۱۴, ۱۴۰۳ - 9:28 ق.ظ ادامه مطلبمنیزیم مادهای ضروری در بدن برای تولید انرژی است. این ماده در غذاهای روزمره مانند اسفناج، بادام و شیر سویا یافت میشود.
مهر ۱۴, ۱۴۰۳ - 9:28 ق.ظ ادامه مطلبکریستیانو رونالدو بسیار خوشحال است که بار دیگر به تیم ملی فوتبال پرتغال دعوت شده است.
مهر ۱۴, ۱۴۰۳ - 9:24 ق.ظ ادامه مطلبدانشمندان دانشگاه آکسفورد در حال طراحی واکسنی به نام «اواریان واکس» هستند که به سیستم ایمنی بدن می آموزد که مراحل اولیه سرطان تخمدان را شناسایی کرده و به آنها حمله کند.
مهر ۱۴, ۱۴۰۳ - 9:21 ق.ظ ادامه مطلبدشمن صهیونیستی از زبان نوچگان رسانهای و نوکران سیاسی خود تهدید کرده بود رهبر انقلاب یکی از اهداف بعدی ترور اوست. اعلام حضور با مشخص بودن مختصات جغرافیایی و زمانی دقیق، نشانه شجاعت آقا و
مهر ۱۴, ۱۴۰۳ - 9:00 ق.ظ ادامه مطلبلارا، خواننده مشهور ترک، به تازگی قطعهای به زبان فارسی از عرفان طهماسبی، خواننده ایرانی، را اجرا کرده و این حرکت او با استقبال گستردهای از سوی مخاطبان فارسیزبان مواجه شده است.
مهر ۱۳, ۱۴۰۳ - 8:49 ب.ظ ادامه مطلبشهرداری لاهیجان، عملیات سنگ فرش خیابان شهید کریمی را با پیش بینی اجرای پروژه به مدت شش ماه آغاز کرد، اما به منظور رفاه حال شهروندان این پروژه با رعایت دقت در اجرا به مدت
مهر ۱۳, ۱۴۰۳ - 7:17 ب.ظ ادامه مطلبتمرینهای مقاومتی در برابر وزن بدن شامل تمرینهایی مانند درازونشست، شنا رفتن، اسکات یا اسکوات، لانج (lunges) (اسکات تکپا) میشوند که به خصوص برای افرادی که در خانه ورزش میکنند و به سالن ورزشی نمیروند
مهر ۱۳, ۱۴۰۳ - 7:10 ب.ظ ادامه مطلبحسن خجسته برخی شایعات پیرامون حال همسر رهبر انقلاب را تکذیب کرد.
مهر ۱۳, ۱۴۰۳ - 6:51 ب.ظ ادامه مطلبمعاون رئیسجمهور و رئیس سازمان اداری و استخدامی کشور از بازگشت ساعت آغاز به کار ادارات از ۱۵ مهرماه به روال گذشته خبر داد.
مهر ۱۳, ۱۴۰۳ - 6:19 ب.ظ ادامه مطلبتمام حقوق برای مجله خبری تپور محفوظ می باشد کپی برداری از مطالب با ذکر منبع بلامانع می باشد.